春季這一波的感冒很嚴重，初期大多會畏冷、發燒、全身骨疼痠痛，頭痛，有痰、鼻塞。
2月底婆婆往生，忙她的後事加上想念她，因此每夜輾轉難眠到天亮，這樣累了快20天硬撐著，等到3月7日婆婆出殯之後，我和二哥、二姐同時病倒，嚴重感冒。我不想看醫生...就吃大蒜醋殺菌、增強抵抗力，喝雞精補充體力，躺了一個星期多...倒也是復元。
但是因為還是很難走出傷痛，有時還是會因想念輾轉難眠...每一熬夜就又好像又感冒，就是會有個病尾....，偶而咳幾聲，支氣管或肺部感覺上很潮濕不清爽，喝檸檬汁、吃枇杷、蜂蜜、甘蔗黑糖都會更潮濕無法改善，真是煩吶!
想喝艾草茶改善，但是今年冬天很長又多雨，艾草長得很緩慢，沒幾枝可以採收...終於在前幾天到朋友家拿有機枇杷時，看到我們整裡的那一小區艾草有一把可以採收了，採收回來後清洗乾淨煮艾草茶，喝完很快就收斂，驅寒，改善3/2左右，本來估計喝二次就好，但是看到橘橙橙的有機枇杷，忍不住嘴饞又吃，吃完支氣管會感覺潮濕不舒服些，乾脆一邊吃枇杷，吃完又喝艾草茶..枇杷太好吃了...凍不條
決心拼命吃完枇杷後，專心喝二天艾草茶讓它痊癒。
將經驗分享給大家:
這次的感冒嚴重體虛:忌食涼、寒性食品，不吃冰冷食物或飲品，出門注意盡量不吹風受寒，注意別淋到雨。檸檬、枇杷、柑橘、糖、蜜禁食。
小五月艾草屬溫性植物，可驅寒濕。艾草的品種有很多種，有些品種是沒效能的，我試過多種品種，以小五月效能最佳。她只適合春季感冒的咳嗽，其它季節效能不佳。
方法是:
將小五月艾攔腰剪下，若剪的量多，千萬不要沾水置放，有些陰乾無妨...等下一餐煮。
抓一小把五月艾清洗乾淨後，放入陶鍋或琺瑯鍋中(沒有這些鍋子，不鏽鋼鍋就將就用吧!)，水要淹蓋過艾草再多一點，蓋上蓋子大火煮開，煮開後以小火慢熬半個小時至一小時(不掀蓋)，視量而定。
煮至2碗左右的艾草茶，蓋上蓋子等溫度稍降後將艾草撈起，溫熱飲之....(千萬不能喝冷的喔!可過濾後放置保溫瓶)。煮幾次就差不多好了啦!
春季感冒絕佳保養熱茶飲，希望這波感冒的大家都能健康舒爽。
艾草可至鄉下問看看誰家菜園或花園有種，要一些回來。祝福每個人喔...
愛煉精油 (6)
現在的感冒病毒真是太難纏了，以前感冒看醫生幾乎是藥到病除，這一次吃了一個禮拜藥看了第三次醫生今天才感覺喉嚨沒這麼痛，連眼睛也因為感冒病毒而紅腫，這是以前不曾發生的，太可怕了。
冠云: 春季感冒還是要喝艾草茶，新鮮的愛草煮茶。還要多運動，這次感冒會很累很懶得動，但是一定要動，運動時注意保暖不要流汗又吹風，這樣會功虧一簣。
兒子咳了2個多月斷斷續續時好時壞 最近又一直加班 不知如何?
先去看醫生吧!，看看是否有其他疾病?如果單純是一般感冒咳嗽，春天因寒濕引發的感冒咳嗽，煮艾草茶喝吧!艾草也是一種菜蔬，不過度食用沒啥壞處。 不過要摘沒噴藥的喔!你家附近有沒有人種?一般鄉間人家菜園都會種幾棵，如果沒有，再告訴我，我找看看附近鄰居有沒有人種。我家的割來自己和媽媽吃，剩下幾棵而已。因為野生的地方很遠，我得開上3小時的車。
版主您好 我是一個中醫和香草植物的愛好者 平時常常會用到中藥和香草植物 所以對於藥材基源特別重視 所以 這文章中 您有提到小五月艾效果最好 適不才之前才在致感冒的藥方中開給自己及病人艾草 但是中藥行買的艾草似乎效果不佳 所以想請問您何處可以購得小五月艾 一般幾乎都買不到
以前山野到處長很多，可是因為一般人不知它的作用，尤其近幾十年農藥和除草劑盛行，幾乎快滅絕。 艾草有好幾種品種，我萃取這種品種是小頁五月艾，很少見。它只在特定山區有，一般平地的葉子比較大香氣和化學成分有很大差異。此品種艾味不高，藍甘菊和德國母菊的水果香氣比較高。 我有保留種苗，目前在台東市區栽植沒變種，過段時間可能會大量栽植，但是也只自用。你要多少量?我最近若採收留一些給您，太多就抱歉了!
感謝板主 我個人只需要一小包....半斤? 其實我也不知道... 如果是要運輸的話 應該是乾的會比較好 我是可以自己曬乾 可是最近的天氣... 對了! 您說的是一般平地艾草葉子比較大 還是說它移植到平地後葉子會變大 (一般移植平地後都會營養生長較好,但是有效成分會變少) 其實也沒關係 但我目前只有一個陋室 根本沒地可以種植 只能種些五吋盆 但是 如果您不在意 的話 我是可以栽培一些種原 然後請人(芃君 不知您認識她否?其在埔里有農場 在賣 一些香草和藥用植物)幫我種 順便推廣出去 當然 如果您有疑慮 那就不勉強了 因為怕說一些商業獨佔利益的問題和太多人知道後會去野外尋找採摘! 如果是這樣 就請提供乾貨就好了 我自用小量 是考慮到要給一些朋友和比較熟的病人作藥用... 所以 您能給多少 看您了 不過太多我也沒地方放 頂多一包大7-11袋子的量吧
我可以給你鮮草，以冷藏宅配。 是品種不同，目前種苗暫時不提供，是要再觀察記錄也要送成份分析其中差異。目前我只發現表妹家的山坡長一小叢和我目前發現的區域，其它人家家裡種的都是西部品種，長相看起來一樣，但是細觀有異處。 不好意思，我一向只埋頭做自己的事，同行全不認識。
對了 還是忍不住想說: 冬不藏精 春必病瘟 這句古話!!! 春天固然季節交替 過敏感冒蟄伏而出 但是有的人感冒三天自己會好 根本不必吃藥 有的人不很嚴重 下藥即除 但 有的人光治感冒就要兩個禮拜 甚至還後遺症併發症一大堆! 這其實和現代人大多冬天不知道要保養和怎麼保養有關 一堆人冬天還照喝冰飲 吃一大堆水果 不然就是衣服穿太少 尤其是少女 上身穿大衣 下身穿短裙秀大腿 都不知道其怎麼那麼不怕冷... 結果就外感風寒內飲濕邪 到了春天(冰雪融化之後)就開始發作給你看 吃艾草之所以 有效 中醫上它是溫理藥 尤其是溫經絡之寒 固有效 但要配合辛溫發表和逐水引水之藥效果方速 當然啦 有人會說這樣不是傷陽氣和真陰嗎? 那當然還需收尾的藥吃個一 兩次 治感冒是需要收工的 不是症狀治好就好了 不然人很虛 然後一下子又感冒了
給你一個讚，隔行還是如隔山，我認識的只是皮毛而已。
我也要給板大一個讚 您還真有心 還送成分分析! 您應該是學生物方面的吧 對品種的概念很清楚喔! 我查了一下 Artemisia vulgare 中文譯作 班葉艾蒿 這個是您說的小五月艾嗎? 不過聽您說起來 好像是東部的特有品種 至於艾草 不知您可以方便給我乾草嗎 ? 最近的天氣...太不給力了 好像還會一直 下雨....
我是學美工後再修哲學，明年還要去讀園藝，樣樣有興趣樣樣不專精。我送的是精油的成分分析。 艾草的品種有很多，每一種作用上還是有差異，一般民間用不會分的那麼細，我是因為天天聞植物的香氣聞到出師，所以會因香味差異而去觀察植物的差異性，也翻找資料，問一些老人家做紀錄。 那你可能得等一小段時間喔!最近採收會幫你陰乾一些。會寄一大把給你，你得掛在通風處保存..可以放很久。 等我有能力時會蓋間通風乾燥的工作室來保存一些陰乾的植物。
板主 感謝您喔 這些艾草都將作為藥用 這些功德 我將迴向給你 因為有您的付出 這些病人的疾病得以改善 善莫大焉 善哉善哉! 對了 我查到了五月艾 其學名應該是 Artemisia argyi folium 其描述說 該艾草喜生長 在山野較冷涼的草地中! 至於園藝 不知您是讀哪一間大學的呢? 我大學是中興植病的喔
明年才要插班去讀園藝學一點新東西，我在台東當然是在台東的農業專校進修。利用晚上時間再去學些東西增加視野而已。中興可是農業的專才培養中心耶!公職的農業人才很多是中興出來的。 你得留下住址和姓名，雨停了我要開始萃取，那時才會採收還得陰乾，你可能要等一等喔!小事一件，不足掛齒。
板主妳好；我想跟妳買些香臘香脂要怎麼跟您聯絡呢？感謝
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如何向您購買乾燥的純艾草茶
抱歉!我沒賣乾燥艾草茶耶!你要的量多嗎?若不多有空割好寄送您，自行陰乾。